Introduction :
Chères futures mamans, dans cet article, nous allons explorer un sujet essentiel qui concerne toutes les femmes enceintes :
Récemment, lors d’une visite à la banque pour régler des taxes administratives, j’ai eu une conversation très intéressante avec une femme très gentille au guichet. Nous avons abordé divers sujets, dont celui de la douleur pendant l’accouchement. Elle m’a confié qu’elle appréhendait énormément de ressentir la douleur, car sa mère lui avait raconté que les contractions étaient tout simplement insupportables, une sensation à éviter à tout prix.
Intriguée par son témoignage, je lui ai demandé comment s’était passé son accouchement. Elle m’a raconté qu’elle avait vécu une expérience incroyable. Dès l’arrivée à l’hôpital , elle avait ressenti des contractions au niveau des reins. « Au départ, j’ai paniqué en me rappelant les paroles de ma mère, mais j’ai eu la chance d’être assisté par un personnel médical que m’a administré la péridurale immédiatement ». Elle n’a absolument rien senti, et elle était soulagée que cela se soit si bien déroulé, car elle n’avait pas encore dilaté lors de l’administration de la péridurale.
Je me suis réjouie pour elle, car elle gardait un souvenir positif de son accouchement, ce qui est essentiel. Cependant, cette discussion m’a également permis de réaliser à quel point j’avais évité cette expérience grâce à la préparation et au travail sur mes croyances concernant l’accouchement. Je développerai davantage dans un autre article.
Pour que vous me compreniez, je vais vous expliquer qu’on ne parle pas vraiment du début du travail tant qu’il n’y a pas de contractions rapprochées les unes des autres et une dilatation d’au moins 4CM. D’ailleurs, on ne nous demande pas d’aller à l’endroit où nous avons décidé d’accoucher que lorsque la dilatation est importante, car le confort de la maison favorise le travail et nous permet de rester dans notre environnement familier. Bien sûr, cela ne s’applique pas aux accouchements où des complications ont été prévues et nécessitent une intervention précoce.
Alors, sur cette histoire, on peut voir que la péridurale a été administrée bien trop tôt et que le travail n’avait pas vraiment commencé, mais la femme craignait déjà la douleur et demandait à ne rien sentir, car elle voulait éviter à tout prix ce qu’elle avait déjà entendu de la bouche de sa mère.
Cette conversation avec la dame illustre parfaitement comment nous pouvons être influencées par les récits d’accouchements que nous entendons dans notre entourage. Ces croyances peuvent nous prédisposer à la peur et nous empêcher de ressentir pleinement les choses, car nous croyons que notre expérience sera similaire à celle d’une autre personne.
À travers cette histoire, je vous invite à la réflexion. Il n’y a pas de jugement sur ce qui est bon ou mauvais, car chacune a le droit de choisir ce qui est le mieux pour elle. Cependant, il est crucial que ce choix soit basé sur des informations complètes, et non sur des croyances que nous avons adoptées comme des réalités.
Imaginez si nous avions toutes entendu que l’accouchement est un moment magique où nous expérimentons un orgasme incroyable et où nous rencontrons l’amour le plus grand de nos vies. Pensez-vous que nous irions au jour J avec de la peur ? Aurions-nous des doutes plutôt que de la confiance ? Craindrions-nous de perdre nos enfants ? Serions-nous stressées ou anxieuses ? Remettrions-nous en question le processus naturel ou l’intelligence de notre corps pour accomplir ce qu’il sait faire ?
Personnellement, je ne le pense pas. Je crois que nous aborderions l’accouchement avec bonheur, joie, confiance et amour, sans hésitation pour vivre cette expérience à maintes reprises.
Chaque accouchement est unique, et il est essentiel de se préparer mentalement et émotionnellement pour cet événement marquant. En remettant en question nos croyances et en recherchant une information complète, nous pouvons aborder la naissance de nos enfants avec sérénité et confiance en notre capacité à les accueillir dans ce monde.
L’influence des récits d’accouchement:
Il est crucial de se rappeler que chaque accouchement est une aventure singulière, propre à chaque femme. Les récits d’accouchements partagés autour de nous peuvent parfois susciter des craintes infondées. Mais n’oubliez pas que votre expérience sera unique, et que vous avez le pouvoir de façonner cet événement selon vos propres termes. Ne laissez pas les croyances des autres vous priver de vivre pleinement cette expérience magique.
Préparation et gestion des croyances:
La préparation mentale et émotionnelle joue un rôle primordial dans l’accouchement serein. Remettez en question les croyances limitantes sur la douleur et le processus de naissance. Informez-vous sur les différentes méthodes de gestion de la douleur et ayez confiance en votre corps, qui est conçu pour accomplir ce miracle de la vie. En vous préparant de manière éclairée, vous pourrez aborder cette étape avec une attitude confiante et positive.
Visualisez une expérience positive:
Envisagez votre accouchement comme un moment magique, empli d’amour, de bonheur et de joie. Cultivez cette vision positive qui vous aidera à accueillir cet événement avec sérénité et enthousiasme, éloignant ainsi toute appréhension inutile. La façon dont vous percevez l’accouchement peut influencer votre expérience. Donnez-vous la liberté de rêver d’une naissance heureuse et épanouissante.
L’unicité de votre accouchement:
Chaque accouchement est une histoire unique, tissée à partir de vos émotions, de votre corps et de votre amour. Évitez de vous comparer aux autres femmes ou aux récits que vous avez entendus. Soyez curieuse de l’inconnu qui vous attend, car c’est là que réside la magie de votre propre expérience. Embrassez cette unicité avec enthousiasme et préparez-vous à vivre un moment qui vous est entièrement dédié.
Conclusion:
Chères futures mamans, brisez les croyances limitantes sur l’accouchement et redéfinissez votre expérience avec audace et confiance. Préparez-vous adéquatement, en remettant en question les récits négatifs et en imaginant une naissance emplie de joie et d’amour. Chaque accouchement est une aventure unique et merveilleuse, à l’image de votre propre essence. Vivez cette étape de la vie avec amour, sérénité et gratitude. Vous êtes prêtes à accueillir la naissance de votre bébé avec éclat et nous vous accompagnons avec bienveillance tout au long de cette incroyable aventure.