Cómo conectar emocionalmente con tu bebé durante el embarazo
Acércate a tu bebé en momentos de estrés
Si estás atravesando una etapa de estrés, incomodidad o dolor, es vital que te acerques aún más a esa pequeña vida que llevas dentro. Sabemos que el embarazo no siempre es como lo habías imaginado. Puede que te sientas mal, triste, o llena de dudas y preocupaciones. Pero en medio de todo eso, hay algo que puedes hacer: hablarle a tu bebé. Sí, hablarle. Comunica tus sentimientos, explícale lo que estás viviendo, porque esa maravillosa criatura siente todo lo que tú sientes.
Estableciendo un vínculo profundo con tu bebé
Es posible que te parezca extraño al principio, pero conectar con tu bebé desde el vientre es algo poderoso. Puedes empezar a establecer un vínculo profundo, transmitiéndole calma y amor, incluso en los momentos más difíciles. Recuerda que ya tienes dentro de ti la esencia de una madre que cuida, protege, y ama incondicionalmente.
El poder del amor maternal
Utiliza ese superpoder para cobijarlo, protegerlo, y hacerle saber que todo está bien. Dile que esas emociones que estás experimentando son tuyas, no suyas, y que tú te estás encargando de ellas. Hazle saber que puede estar en paz, que su desarrollo es seguro, y que es amado más allá de cualquier circunstancia.
Cómo construir una maternidad consciente y responsable
Permite que tu corazón hable, encuentra esas palabras que te traerían consuelo y úsalas para calmar a tu bebé. Así es como se construye una maternidad consciente y responsable. El primer paso hacia una vida plena y equilibrada comienza cuando te ocupas de ti misma y de tu bebé, demostrando el poder y la belleza del amor maternal en su máxima expresión.
Llamado a la acción
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